1. После 35 сбросить вес невозможно!

Это не так!
Просто с возрастом обмен веществ в организме замедляется примерно на 10-20%.
Поэтому и худеть становится труднее: нужно сокращать порции еды за обедом и активней двигаться.

2. Похудеть помогут мочегонные!

Нет! От лишних сантиметров на талии и бедрах так не избавиться. Выгоняя из себя воду, вы нарушаете солевой баланс в организме и лишаете кожу влаги, тем самым увеличивая риск появления морщин.

3. Стройная талия требует голодовки!

Неправда! Голодая 4-5 дней, вы, конечно, похудеете! Но за счет того, что организм «съест» часть мышечной ткани.
Жир останется на месте. Мало того, когда вы снова начнете есть, его запасы пополнятся!

4. От овощей и фруктов не толстеют!

Увы, но помидоры, бананы, абрикосы, персики, черешня и виноград содержат массу Сахаров и углеводов.
Если есть их в больших количествах и не двигаться, калории тут же осядут на талии.

5. Похудеть помогут БАДы!

Неправда!
Еще не известно, как ваш организм отзовется на компоненты биологически активных добавок (БАДов).
Поломать обмен веществ просто, а вот восстановить – задача не из легких.

Так что не все так просто!

Что подарить ребенку на день рождения? Конечно конструктор lego! Дети всего мира любят играть в Лего!

Знаете что вам поможет легче запомнить много информации? Вам помогут интеллект-карты, созданные при помощи сервиса Kartum.ru!

Скоро в отпуск, а любимый летний наряд тесноват?
Быстро похудеть и не навредить при этом здоровью поможет диета от Николая Баскова. – Она одинаково эффективна для сильного и слабого пола и позволяет сбросить 4-5 кг! – делится опытом певец. – Я использую эту диету, когда мне надо срочно прийти в форму перед важными съемками и концертами!

Курс похудения рассчитан на 9 дней. Главный принцип – каждые 3 дня угощаться только одним продуктом, но не ограничивать себя в количестве порций. – Вы ни в коем случае не должны испытывать чувства голода! – предостерегает звезда. – Иначе, как предупреждают диетологи, эффект будет обратным! Организм, решив, что наступают «голодные времена», вместо того чтобы расходовать подкожные жировые запасы, начнет их накапливать.
Коля советует садиться на такую диету с правильным настроем – Вы должны четко представлять себе, какого результата хотите добиться! И тогда с легкостью выдержите все 9 дней!

С вашей системой видео наблюдения что то не так? Перестало устраивать качество? Закажите в H&B Security обслуживание или модернизацию свой системы видеонаблюдения!

У вашего тематического портала упала посещаемость? Вам требуется раскрутка сайта профессионалами. Закажите пакет услуг по раскрутке сайта у специалистов!